京まんざらの独り言

スマイルでは、本日より京都の長岡天神、烏丸、木屋町三条でインドエステを提供しているアジアンセラピーハウス　ルナシアさんのサポートのもと、身体にやさしく、美しく健康になれるメニューを取り入れて皆様にご提供していきます！季節ごとに企画しご紹介しますのでご期待ください。

まずは夏バテ解消メニューとしまして5品のご紹介です。

ゴーヤチャンプル　500円　　燃焼系ならコレッ

ゴーヤにはビタミンC、ミネラルがたっぷり！胸肉とたまごにはビタミンB1が豊富。美肌効果と代謝UPで内側からキレイに。

イベリコ黒豚のユッケ　900円　　元気になりたいならコレッ

イベリコ黒豚はどんぐりを食べて育った豚。イベリコ黒豚の脂質は『オレイン酸』で出来ているので健康、美容にとても良いと言われています。カロリーが気になる方もコレなら安心。

サクサク元気いっぱいのサラダ　700円　　ダイエット中にはコレッ

このサラダはスゴイ！
ビタミンB1、B2、Cを多く含む緑黄色野菜と滋養強壮に良い山芋。若返り、肩こり、二日酔いに効果的なアーモンド。これを食べると1日の野菜の栄養バランスはいいかんじ。

トマトのレモン煮　400円　　血液サラサラにはコレッ

トマトにはリコピンが豊富。活性酸素を除去する力とメラミンの生成を抑制するので美肌効果も期待できます。女性の方におすすめデス。

豚トロとオクラのトマト煮　700円　　疲れている人にはコレッ

豚肉には疲労物質や乳酸を取り除いて元気な身体になるには効果的＋オクラのねばねばが胃壁を守るので、消化機能が低下しやすいこの時期におすすめデス！

健康的にグイグイお酒を楽しんでください！ご来店お待ちしてま〜す！